تعلیمی انقلاب

محنت کے باوجود اچھا رزلٹ نہ آتا ہو تو ان ۱۰؍ نکات پر توجہ دیجئے

ایسے طلبہ بھی ہوتے ہیں جو سال بھر محنت سے پڑھتے ہیں مگر بورڈ یا سالانہ امتحان میں اُن کا بہت اچھا رزلٹ نہیں آپاتا۔ اس کی مختلف وجوہات ہوسکتی ہیں، جانئے ایسی ہی ۱۰؍ وجوہات اور ان کا حل۔

February 15, 2025, 6:55 pm IST

محنت کے باوجود اچھا رزلٹ نہ آتا ہو تو ان ۱۰؍ نکات پر توجہ دیجئے

شکر قند وٹامنز اور منرلز کا خزانہ ہے

شکر قند اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے خاص طور پر بیٹا کیروٹین، جو فری ریڈیکلز کو بے اثر کرنے میں مدد کرتا ہے۔

February 15, 2025, 6:46 pm IST

’یو-یو ڈائٹنگ‘ کیا ہے، اوریہ گردوں کیلئے نقصاندہ کیوں؟

محققین نے جرنل آف کلینیکل اینڈو کرائنولوجی اینڈ میٹابولزم میں رپورٹ کیا کہ جسمانی وزن میں بار بار تبدیلی ٹائپ ون ذیابیطس والے لوگوں میں گردے کی بیماری کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک ہے۔

February 15, 2025, 6:36 pm IST

’یو-یو ڈائٹنگ‘ کیا ہے، اوریہ گردوں کیلئے نقصاندہ کیوں؟