EPAPER
وہ ممالک جو لڑکیوں کی تعلیم پر زور دیتے ہیں، وہ اقتصادی طور پر زیادہ ترقی کرتے ہیں۔ ہارورڈ کینیڈی اسکول کی تحقیق کے مطابق، اگر تعلیمی صنفی فرق کو ختم کر دیا جائے تو عالمی معیشت میں ۲۸؍ ٹریلین ڈالر کا اضافہ ممکن ہے۔
January 13, 2025, 12:21 pm IST
رشتۂ ازدواج سے منسلک ہونے کے بعد میاں بیوی ایک دوسرے کو اہمیت دیتے ہیں مگر اکثر معاملات میں ایسا ہوتا ہے کہ ایک فریق دوسرے کو اس قدر اہمیت دینے لگتا ہے کہ اپنی پہچان، ذات اور خواہشات تک کو فراموش کر دیتا ہے۔ اسلئے رشتوں کو اہمیت ضرور دیں مگر اپنے وجود کو مکمل طور پر فراموش نہ کریں۔
January 09, 2025, 4:09 pm IST
بلاشبہ ماں اور باپ، دونوں مل کر بچوں کی بہتر انداز میں پرورش کرسکتے ہیں مگر بعض دفعہ ان کی سوچ اور مزاج کے اختلاف کے سبب بچوں کی شخصیت متاثر ہوتی ہے۔ اس صورتحال سے نمٹنے کیلئے بچوں کی ماہر نفسیات ڈاکٹر ارین اویوریٹ اور ڈاکٹر جورڈانا مورٹیمر نے ’’ٹیپ اِن، ٹیپ آؤٹ‘‘ کی حکمت عملی پیش کی ہے۔
January 08, 2025, 2:45 pm IST
آپ نے کبھی محسوس کیا ہوگا کہ آپ کا کوئی اپنا پہلے ہنستا بولتا تھا لیکن اب اس کی مسکراہٹ پھیکی پڑ گئی ہے اور وہ افسردہ رہنے لگا ہے۔ عین ممکن ہے کہ ایسے شخص کے ذہن میں کوئی طوفان چل رہا ہو۔ اس کی جسمانی صحت بھی متاثر ہوسکتی ہے۔ اسے نیند نہ آنے کی شکایت ہوسکتی ہے ۔ یہ ضروری ہے کہ ایسے شخص کی مدد کی جائے۔
January 06, 2025, 11:43 am IST
عام خاتون کی زندگی مختلف کرداروں کا ایک حسین امتزاج ہوتی ہے۔ وہ اپنی خوشیوں اور خواہشات کو پیچھے رکھتے ہوئے اپنے خاندان کی بھلائی کو اولین ترجیح دیتی ہے۔ لیکن نیا سال ایک موقع لاتا ہے۔ ایسے لمحات جن میں وہ خود کو ترجیح دے سکتی ہے۔ وہ اپنی زندگی کے بارے میں نئے خواب دیکھ سکتی ہے اور ایسے اقدامات کرسکتی ہے جو اس کی اپنی خوشی اور ترقی کا سبب بنیں۔
January 06, 2025, 11:42 am IST
پیو ریسرچ سینٹر کی ۲۰۲۲ء کی رپورٹ کے مطابق پوری دنیا میں ۱۰؍ میں سے ۳؍ لوگ نیو ایئر ریزولیوشن (نئے سال کا عہد) بناتے ہیں مگر صرف ۴؍ فیصد افراد اگلے ۳؍ ماہ تک اپنے مقاصد پر قائم رہ پاتے ہیں۔ زندگی میں کسی نئی چیز کو شامل کرنے کیلئے اسے اپنی عادت میں شامل کرنا پڑتا ہے۔ مستقل مزاجی ہی آپ کو اپنے مقصد تک پہنچا سکتی ہے۔
January 01, 2025, 4:00 pm IST
