EPAPER
ڈپریشن کے حوالے سے یہ کہا جاتا ہے کہ مردوں کے مقابلے میں خواتین اس کا زیادہ شکار ہوتی ہیں۔ یوں تو ڈپریشن کسی بھی فرد کو عمر کے کسی بھی حصے میں لاحق ہوسکتا ہے مگر خواتین میں ڈپریشن کا عارضہ مردوں کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے۔
December 16, 2024, 5:57 pm IST
بیک وقت کئی ذمہ داریوں کو نبھاتے ہوئے خواتین بالخصوص خواتین ِ خانہ اپنی شخصیت کو فراموش کر بیٹھتی ہیں جبکہ آپ روزانہ کی مصروفیات میں سے کچھ وقت خود کیلئے وقف کرکے یعنی ’می ٹائم‘ کا مثبت استعمال کرکے اپنی شخصیت کو نکھار اور سنوار سکتی ہیں۔ یہ آپ کے دماغ اور جسم کیلئے رِی سیٹ بٹن دبانے کے مترادف ہے
December 16, 2024, 5:40 pm IST
حالیہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ پیدائش کے ابتدائی ڈھائی سال کے دوران نوزائیدہ بچوں کی خوراک میں چینی کا زیادہ استعمال ان کے لئے مستقبل میں بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے۔
December 12, 2024, 5:09 pm IST
ٹیکنالوجی کا حد سے زیادہ استعمال اور کتابوں سے دوری نے ہماری ذہنی صحت کو متاثر کیا ہے۔ اگر ایسا ہی چلتا رہا تو انسانی قدریں بھی مسمار ہو جائیں گی۔ اس کا واحد ذریعہ میرے نزدیک یہ ہے کہ ہر انسان کتابوں کے مطالعے کو ترجیح دے۔ خاص طور خواتین، کیونکہ نئی نسل کی تربیت کا وہ براہِ راست ذریعہ ہیں۔
December 11, 2024, 4:47 pm IST
اکثر اَنا پسند خواتین تنقید کو قبول کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس کرتی ہیں اور اپنی خامیوں کو تسلیم نہیں کرتیں۔ خواتین کا یہ رویہ ترقی کے موقع سے محرومی کا سبب بن سکتا ہے۔ تعمیری تنقید ترقی کیلئے ضروری ہے۔ لیکن اَنا پرست خواتین اسے ذاتی حملے کے طور پر دیکھ سکتی ہیں۔ اسلئے ترقی کرنے میں انہیں دشواری پیش آسکتی ہے۔
December 10, 2024, 1:18 pm IST
کرناٹک کے وجے پور کی ۱۸؍ سالہ سمائرہ ہلور نے ہندوستان کی سب سے کم عمر کمرشیل پائلٹ کا اعزاز حاصل کر لیا۔
December 09, 2024, 3:36 pm IST
