EPAPER
آج بیشتر بچے موبائل فون کی دنیا میں مگن ہو کر کھیل کود سے دور ہوگئے ہیں۔ بچوں کو کھیل کی جانب راغب کرنے کی ضرورت ہے۔ اِس سے بچوں کی جسمانی صحت میں بہتری آتی ہے جیسے کہ وزن قابو میں رہتا ہے، بلڈ پریشر مسئلہ نہیں بنتا، ہڈیاں مضبوط ہوتی ہیں اور دورانِ خون میں بہتری آتی ہے۔
December 26, 2024, 1:47 PM IST
جب بچوں کو فیصلے کرنے کی آزادی دی جاتی ہے تو ان کے اعتماد میں اضافہ ہوتا ہے۔ اس سے ان کی ذہنی نشوونما اچھی ہوتی ہے۔
December 25, 2024, 1:42 PM IST
اِن خواتین کے متعلق کبھی سنجیدگی سے نہیں سوچا جاتا۔ ان کی ۹۸؍ فیصد خواتین ناخواندہ ہونے کے باوجود یہ محنتی، مذہبی اور اپنی مخصوص روایات کو عزیز رکھنے والی غیرتمند خواتین ہیں۔ یہ جہاں کہیں بھی جاتی ہیں اپنی مخصوص روایات کی چھاپ چھوڑ جاتی ہیں۔ یہ وہ خواتین ہیں جو موجودہ دور کی چکا چوند سے دور، اپنی زندگی میں خوش ہیں۔
December 25, 2024, 1:28 PM IST
اگر آپ چاہتی ہیں کہ آپ کا موڈ خوشگوار رہے، آپ کو نیند بھی خوب آئے اور دل کی بیماری اور ذیابیطس آپ سے دور رہیں تو پھر آپ کو صبح کی سیر کو اپنا معمول بنانا ہوگا۔
December 24, 2024, 1:44 PM IST
