EPAPER
گرمی کے موسم میں دھوپ کی تپش نہ صرف جلد کو جھلسا دیتی ہے بلکہ رنگ بھی سیاہ ہوجاتا ہے، جس کی وجہ سے چہرے کی شادابی بھی ختم ہو جاتی ہے۔ دھوپ کے سبب اکثر پاؤں پر چپل یا سینڈل کے نشان بھی بن جاتے ہیں جو دیکھنے میں برے لگتے ہیں۔
April 17, 2025, 12:26 PM IST
عام طور پر گھر میں چھوٹے بچے ہونے کا مطلب بکھرے ہوئے گھر سے لگایا جاتا ہے لیکن اس بکھرے گھر کو ویک اینڈ پر بچوں ہی سے منظم کیا جائے تو گھر سجا سنورا رہے گا اور بچے بھی گھر کو منظم رکھنے کا طریقہ سیکھ جائیں گے۔
April 17, 2025, 12:20 PM IST
اس مصرعے کی جیتی جاگتی مثال سنیتا ولیمز ہیں جو ۱۸؍ مارچ کو خلا میں ۹؍ مہینے پھنسے رہنے کے بعد بحفاظت زمین پر واپس آچکی ہیں۔ ان کا ۸؍ دن کا مشن تکنیکی خرابی کی وجہ سے طویل ہوگیا تھا مگر انہوں نے نہ صرف خود کو سنبھالا بلکہ دنیا کو ایک بار پھر یہ پیغام دیا کہ ہم پَر نہیں مگر طاقت ِ پرواز رکھتے ہیں۔
April 17, 2025, 12:10 PM IST
ہمارے جسم کو صحتمند رہنے اور درست طریقے سے کام کرنے کے لئے مختلف وٹامنز کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ وٹامنز انسان کو بیماریوں سے لڑنے، ہڈیوں کو مضبوطی فراہم کرنے اور چست و درست کرنے میں مدد کرتے ہیں اور یہ سب کچھ متوازن غذا سے ممکن ہوتا ہے۔
April 16, 2025, 11:49 AM IST
