• Sat, 16 November, 2024
  • EPAPER

Inquilab Logo

taleemi inquilab

موسم سرما میں اِن ۵؍ سپر فوڈز کا استعمال ضرور کیجئے

چکن اور سبزیوں سے بنا سوپ کا ایک گرم پیالہ سرد د ن میں مفید ہوتا ہے۔

November 08, 2024, 4:47 PM IST

موسم سرما کے آغاز سے قبل گرمی کا احساس زیادہ ہوتا ہے، کیوں؟

جب فضاءمیں نمی زیادہ ہو توگرمی زیاد ہ لگتی ہے۔ہوا جتنی زیادہ نم ہوگی وہ اتنی ہی کم آپ کے جسم کو ٹھنڈا رکھنے میں کامیاب ہوسکےگی۔

November 08, 2024, 4:40 PM IST

اشونی کمار دتہ ماہر تعلیم ،سماجی مصلح ،محب وطن اور مجاہد آزادی تھے

انہوں نے سودیشی تحریک میں اہم کردار ادا کیا، تعلیم کیلئے انہوں نے اپنے علاقے میں کئی اسکول قائم کئے،وہ علاقائی سطح پر مختلف عہدوں پر فائز رہے تھے۔

November 08, 2024, 4:40 PM IST

میتھی دانہ کا استعمال یادداشت کو بہتر بناتا ہے

میتھی کے بیج میں گھلنشیل فائبر ہوتا ہے جو ہاضمے میں مدد کرتے ہیں۔

November 01, 2024, 9:46 PM IST

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK