EPAPER
خواتین کی ذہنی صحت محض ان کا ذاتی معاملہ نہیں بلکہ ایک خاندانی، سماجی اور قومی مسئلہ ہے۔ آج کی پیچیدہ اور دباؤ سے بھرپور زندگی میں خواتین کیلئے ذہنی سکون ایک بنیادی ضرورت بن چکا ہے، جسے محض جذباتی کمزوری یا وقتی کیفیت کہہ کر نظر انداز نہیں کیا جا سکتا۔ لہٰذا ’’مینٹل ڈیٹاکس‘‘ کی اہمیت کو سمجھیں۔
بڑھتی عمر کی خواتین کو اپنی صحت پر خاص توجہ دینی چاہئے
زندگی کو منظم بنانے کیلئے ’ٹوڈو لسٹ‘ کی مدد لیجئے
خواتین روایات کی محافظ ہوتی ہیں، انہیں نسل در نسل منتقل کرتی ہیں
سعدیہ شیخ پڑھائی کے ساتھ سماجی خدمت کے میدان میں بھی سرگرم ہیں
بچیوں کو تعلیم کے ساتھ صبر و برداشت کرنا بھی سکھائیں
خواتین مصائب ِ زندگی سے دل برداشتہ نہ ہوں
ایکٹیویٹی بکس بچوں کو کھیل کے ساتھ معلومات فراہم کرتی ہیں وہیں گرافکس کی مدد سے تخلیقی و علمی صلاحیتوں کو ابھارنے میں مدد ملتی ہے۔
شہد سے بنائیں گھر میں پانچ فیس ماسک
بالوں میں خشکی ہونے کی کیا وجوہات ہیں؟
گرمی میں چہرے کی شادابی برقرار رکھنے کے نسخے
گریجویٹس کیلئے دہلی پولیس اور ’سی اے پی ایف‘ میں سب انسپکٹر کی ملازمت
گریجویٹ طلبہ کو آئی ای ایس امتحان میں ضرور شرکت کرنی چاہئے
بیچلر آف فائن آرٹس کے داخلہ امتحان کا اعلان،۱۲؍ویں کامیاب طلبہ کیلئے موقع
ٹیچ فار انڈیا فیلوشپ کیا ہے اور اسے حاصل کرنے کیلئے کن مراحل سے گزرنا ہوگا؟
ینگ سائنٹسٹ کا اعزاز حاصل کرنیوالے منیر بنیادی طور پر لکھیم پوری کے ایک چھوٹے سے قصبے سے تعلق رکھتے ہیں ،یہاں سے ان کا امریکی یونیورسٹی تک پہنچنے کا سفر اوراختراعات اور ایجادات کا سلسلہ قابل ستائش ہے۔
ہاتھ سے لکھنا دماغ کی فعالیت کیلئے زیادہ بہتر: تحقیق
آئی ٹی: اینڈرائیڈ صارفین کو اس مالویئر سے محتاط رہنا چاہئے
ایپ: گوگل میپ میں جلد ہی اے آئی ٹولز کا استعمال کیا جاسکے گا
ایک بار مکمل چارج ہونے پر ۵۰؍ سال تک کام کرنے والی انوکھی بیٹری تیار
سوشل میڈیا پر جاری ’’فون فری فروری‘‘ مہم سے اب تک کروڑوں افراد جڑ چکے ہیں۔ یہ مہم ہے اپنا اسمارٹ فون استعمال کرنے کی عادت پر نظر ثانی کی اور فون کے بلا ضرورت استعمال سے چھٹکارا حاصل کرنے کی۔
سات سیٹر ایس یو وی’ اسکوڈا کوڈیاک‘ ہندوستان میں لانچ ،۳؍ ویرینٹس میں دستیاب
آٹو ٹپس:کار سے لمبے سفر میں پریشانی و مشکل سے بچنا ہے تو ان مشوروں پر توجہ دیں
آٹو ٹپس:موٹر سائیکل کے لئے ’اے بی ایس‘ کیوں ضروری ہے اور یہ کیا ہوتا ہے؟
پراویگ ڈیفائے ای وی : ایک بار مکمل چارج ہونے پر ۵۰۰؍کلومیٹر دوڑنے والی کار لانچ
اس کار کا ڈ یزائن ۲۰۱۸ء میں عالمی مارکیٹ میں لانچ کیے گئے فیس لفٹ ورژن سے ملتا جلتا ہے،یہ ایک فیملی کار ہے اور کئی سہولتوںسے لیس ہے
آج کا پکوان: ونیلا اسفنج کیک
آج کا پکوان: اسٹرابیری چیز کیک آئس کریم
آج کا پکوان: بیکڈ بینز
آج کا پکوان: بیکڈ چکن فنگرز
دیگی روسٹ بنانے کی آسان ترکیب ملاحظہ کیجئے۔
